Winterlicher Honig-Smoothie – natürlich süß & wohltuend cremig

Ariane

Portionen

4

Zubereitungszeit

15 minutes

Kochzeit

5 minutes

Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, sehnt sich der Körper nach Wärme, Vitaminen und etwas Süßem fürs Gemüt. Unser winterlicher Honig-Smoothie ist die perfekte Kombination aus gesunder Ernährung und Genuss – mit natürlichen Zutaten und einem Hauch winterlicher Gewürze.

Winterlicher Honig-Smoothie – natürlich süß & wohltuend cremig

Zutaten

  • 4 Äpfel
  • 4 Bananen
  • 200ml Kuhmilch/Haferdrink/Sojadrink
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Muskat
  • 20g Haferflocken
  • 2 EL Waldhonig
  • 1 EL Blütenpollen

Schritte

  1. Apfel entkernen, Banane schälen.

  2. Mit Milch (oder Pflanzenmilch), Haferflocken, Zimt, Muskat, Blütenpollen und Honig in den Mixer geben.

  3. 30–45 Sekunden cremig mixen.

  4. Nach belieben warm oder kalt servieren – mit Zimt bestreut oder einem zusätzlichen Tropfen Honig verfeinert.